Tijdens een Flex Yoga les leer je hoe je zelf, met behulp van Flex massage balletjes en een foamroller, jouw lichaam soepel en pijn vrij maakt en houdt.
De les wordt gegeven door een gediplomeerd Triggerpoint therapeute.
Met behulp van de Flex massage balletjes en foamroller behandel jij jouw bindweefsel en spierknopen/ Triggerpoints op een veilige en snelle manier.
Flex Yoga wordt op het rooster gecombineerd met Flow yoga, Pilates en ook in het LXR programma komt het terug!
Flex Yoga bij Next Level Sassenheim is UNIEK in de Bollenstreek!
Nieuwsgierig? Reserveer nu een proefles of Bel voor meer informatie